二日酔いにならないお酒の飲み方

忘年会からお正月、新年会や歓送迎会など揉む機会が増えるこの季節。あんなに楽しく飲んだのに、酷い二日酔いで次の日は全く何も出来ないなんて経験があると思います。もう２度と飲みたくない、と思ってもすぐに忘れて結局また同じ事を繰り返してしまいます。

悪酔いもせず、しかも二日酔いも防いでくれるとっておきの秘訣があります。とっても簡単で誰でも出来ます。それは、「飲む前にヨーグルトを食べる」事です。種類は普通のプレーンヨーグルトが良いです。味がついていても大丈夫ですが、飲むヨーグルトは効きません。量は１人分用のカップに入っている位が調度いいです。飲む直前より、２０分〜５分位前までに食べておいた方が良く効きます。

この方法にもう１つ加えると、さらに効果が高くなります。それは「お茶やお水も一緒に飲む」事です。少し酔って来たなあ〜と言う気分になったらお酒と一緒にお茶を頼んで時々お茶を飲むようにして下さい。ほろ酔いのいい気分が持続します。お茶を飲む量とタイミングによって、酔い加減を調節できてお勧めです。

この方法でお酒を楽しめば、普段通りに飲んでも悪酔いはしないし、次の日もすっきりした気分で起きれます。いつも以上にがばがば飲み過ぎてしまっても、多少のしんどい感じはありますが、それほど酷くはありません。つぶれてしまうほどに飲み過ぎた場合は、残念ながら効きませんでしたが、この方法を試さなかった時よりはずっとましでした。１度試してみて下さい！

TANICA 【温度調節機能で市販・カスピ海・ケフィアヨーグルト / 納豆・甘酒に対応】 ヨーグルティア スタートセット ピンク YM-1200-NR